Das Training mit den
Kettlebells von
GetFit stärkt besonders den Rumpf und macht den gesamten Körper kräftiger, stabiler und ausdauernder. Die kleinen Dinger mit unterschiedlichem Gewicht sind wohl das beste Werkzeug für ein modernes Core- und Functional-Training.
Die dynamischen Übungen machen Spaß, es gibt fast unbegrenzte Möglichkeiten zu trainieren und jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. Die unscheinbaren Kettlebells fordern ganze Muskelgruppen, anstatt nur isolierte Muskeln zu trainieren.
Einsatzbereich: 6-8 kg (Frauen, Jugendliche), 12 kg (Männer) und 16,20,24 kg (trainierte Männer).
Details:
modernes, ergonomisches Design
ergonomischer Griff
Verfügbare Gewichte: 6, 8, 12, 16, 20, 24 kg
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